从学生时代到现在，这个持续了七八年的坏习惯，突然想慢慢改掉。

习惯也会依赖，虽有不舍，但为了健康还是要考虑早早入睡，至于早起，依然是个世界难题。

以后三四点的北京，恐怕很难欣赏到了。